Vsaka oseba, ki je pomembno za dobro spolno zdravje. Velik pomen je ta dejavnik da moški, kot sposobnost telesa, da se zavežejo spolni akt močno vpliva na njihovo samopodobo in samozavest. Ko imajo moški težave v spolnem življenju, postanejo negotovi in razdražena.
Kaj je moč?
Moški moč je sposobnost moškega telesa, da se zavežejo spolni akt, ki bo prinesla zadovoljstvo na obeh spolnih partnerjev. Zdravo spolno življenje, potrebne za razvoj moških. Veliko ljudi, beseda "moč" tudi izraz "erekcijo". Vendar moč ne vpliva samo na erekcijo. Za dobro spolno življenje je pomembno, privlačnost za nasprotni spol, kakovost in trajanje spolni odnos.
Simptomi nizke potence so močnejši spol so izrazili:
- šibke erekcije ali popolna odsotnost;
- prezgodnji izliv;
- pomanjkanje spolne želje;
- moški frigidity.
Dejavnikov, ki vplivajo na moške moči
Težave s potenco lahko pomeni stres, psihološke težave, moški ali zdravstvene težave.
Poleg tega je človekova moč je negativno vplivala dejavniki:
- Kajenje in alkohol;
- starost;
- prostatitis in bolezni srca in ožilja;
- teža;
- nekatera zdravila;
- previsoka telesna aktivnost oziroma pomanjkanje;
- odnos s partnerjem.
Starost spolno moč moških se spreminja. Potence pri moških, 60 in več, je pogosto zmanjša, to je posledica manjše proizvodnje testosterona, atherosclerotic žilne spremembe in bolezni endokrinega sistema.
Veliko moških v tej starosti trpi zaradi prostatitis zaradi sedečega življenjskega sloga. Nižje potence z prostatitis je precej pogosta.
Nekateri moški so se kaže slabo potence in v mladosti. Mladenič je moč težave izhajajo iz nezdravega življenjskega sloga, vnetje medenice organov in prekomernega uživanja alkohola. Različne hormonske motnje lahko upočasni pretok krvi v spolni organ.
Kronične bolezni kot vzrok
Vzroki zmanjšane učinkovitosti so pogosto kronične bolezni. Prostatitis in zdravljenje, ki prej ali slej lahko privede do impotence. Bolezni pampinocele neposredno ne vplivajo na potenco. Vendar zapletov, povezanih s to boleznijo, bolečine, stres in tesnobo, ker je bolezen lahko zmanjša spolno moč moških.
Zvišan krvni tlak zmanjša elastičnost krvnih žil in pretok krvi v penis zmanjša. Polovica ljudi s hipertenzijo, je flaccidity države med spolnim odnosom.
Pri zdravljenju hipertenzije so predpisanih zdravil, ki zmanjšujejo učinkovitost. Kronične bolezni ščitnice in sladkorna bolezen tudi zmanjšanje libida.
Kako preprečiti impotenca?
Za človeka, da bi preprečili pojav impotence, je pomembno, da spremljamo njihovo zdravje in prehrana:
- V jarku nezdravih navad.
- Prosimo, ponovno pretehta svojo prehrano. Vključiti v obrok zdrave hrane, ki vsebujejo vitamine in minerale. Sledi element cink povečanje testosterona, je v ostrige, bučna semena, za prehrano, meso in ribe, oreščki in žitarice.
- Več gibanja.
- Obdržati redno spolno življenje.
- Znebiti konstantnega stresa in skrbi.
Pregled in pravilno jakost
Preverite moč zdravnik preživi več načinov:
- Biothesiometry. Določa občutljivost glavice penisa penis z uporabo naprave, ki proizvaja vibracije.
- Farmakoterapija je plovila penisa. Je merjenje pretoka krvi v žilah penis z uporabo nekaterih zdravil.
- Preiskave krvi. Pomaga, da nastavite raven hormona testosterona, za določanje holesterola in je treba preveriti, za sladkorno bolezen.
- Krvni test za PSA ravni. Visoka raven prostatespecific antigen lahko kažejo na prisotnost prostatitis in BPH.
Kako ohraniti moč?
Za dolgoročno ohranjanje moči je pomembna, saj mladi so zaskrbljeni za svoje zdravje. Zdravo spanje, prehrana in šport v vseh starostnih obdobjih, kar pozitivno vpliva ne samo na seks, ampak tudi na druge sisteme v telesu moških. Prosimo, da zdravnika, če imate različnih bolezni.
Načinov, kako, da se vrnete moč
Tisto, kar potrebujete za dober potence? Za dvig potence pri moških se uporablja zdravila in folk pravna sredstva. Za dobro jakost velik pomen psihološki faktor in razmer v družini. Med zdravljenjem je pomembno, da se ohrani moralno človek in ga rešiti iz nepotrebnega stresa.
Zdravila
Zdravila, ki jih predpiše zdravnik in jih je treba sprejeti v strogo v skladu s priporočili. Take sklade in normalizirati plovila, vrnili moškosti in spodbudi erekcijo.
Poleg zdravil, zdravnik lahko predpiše geli, mazila ali injekcije.
Folk pravna sredstva: kako povečati moč doma?
V začetnih fazah težave z moško moč ljudski medicini se uporablja v kombinaciji z preventivne ukrepe.
Najbolj učinkovito folk metode za zdravljenje impotence upoštevati:
- V decoction od Hypericum.
- A decoction od hmelj.
- Zmleti orehi z medom.
- A decoction od glog in žajbelj.
Kompleks telesne vaje
Fizične vaje, ki izboljšujejo, promet v medenične organe, pomaga povečati moč pri moških, seveda. Kvalitativne učinek več razredov v mesecu ne bo zgodilo, vaje so pomembne sistematično. Joga poveča jakost, tako da ne vplivajo le na organe in mišice moški, ampak tudi lajšanje stresa in razdražljivost.
Najbolj učinkovite vaje:
- "Metulj". Lezite na hrbet, upognite kolena in potegnite noge, zadnjico. Na izdihom, zvil nogo je razredčenih v stran in se vrniti nazaj.
- "Breza". Ta vaja izboljšuje krvni obtok, je odličen preprečevanje krčne žile in hemoroide.
- Squats. Zmanjšuje prometne zastoje in ima pozitiven učinek na žleze prostate.
Zaključek
Dobro jakost je odvisna od številnih fizičnih in psiholoških dejavnikov. Pomanjkanje stresa, pravilna prehrana, vadba, redno spolno življenje – vse to je koristno za moč moškega v postelji. Če težava še vedno obstaja, ne odvrne odhodom k zdravniku. Celovito zdravljenje bo učinkovito obnoviti moč in vrne zaupanje.